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Les cours sont maintenus pendant les vacances d'avril.

En revanche, il n'y aura pas cours du 06 au 10 mai 2019.

Styles de Yoga

Ashtanga Yoga

Originaire de l’Inde et datant d’une méthode ancestrale de plus de 2000 ans, l’Ashtanga Yoga est une forme de yoga physique et dynamique qui suit un enchaînement de postures précis.

Vinyasa Flow

Les cours de Vinyasa Flow sont exigeants physiquement, avec un rythme rapide qui aide à développer une meilleure relation corps-esprit en liant le mouvement à la respiration. L'enchaînement varie à chaque cours.

Yoga Prénatal

La grossesse est un temps privilégié dans la vie d’une femme pour être à l’écoute d’elle même et de l’enfant à naître. Ce yoga permet de bouger en douceur afin de soulager tensions, petits maux, fatigue et d’être à l’écoute de son corps.

Yoga Maman Bébé

La pratique du yoga maman-bébé est une excellente manière de se remettre en forme après son accouchement. C'est aussi l'occasion de tisser des liens, de favoriser l'union entre la maman et son petit, de prendre un temps pour soi et pour son bébé.