Reprise des cours :

mardi 06 septembre 2016

STYLES DE YOGA

Vinyasa Flow

Les cours de Vinyasa Flow sont exigeants physiquement, avec un rythme rapide qui aide à développer une meilleure relation corps-esprit en liant le mouvement à la respiration. L'enchaînement varie à chaque cours.

Yoga Prénatal

La grossesse est un temps privilégié dans la vie d’une femme pour être à l’écoute d’elle même et de l’enfant à naître. Ce yoga permet de bouger en douceur afin de soulager tensions, petits maux, fatigue et d’être à l’écoute de son corps.

Ashtanga Yoga

Originaire de l’Inde et datant d’une méthode ancestrale de plus de 2000 ans, l’Ashtanga Yoga est une forme de yoga physique et dynamique qui suit un enchaînement de postures précis.

Ayuryoga

L'Ayuryoga associe le Yoga et l'Ayurvéda, l'un des plus ancien système médical. Cette pratique de postures intègre les différents aspects qui nous entourent (saisons, météo, calendrier lunaire)