Yin Yoga
Les cours de Yin Yoga nous invitent à ralentir, nous relâchons nos muscles pour faire l'expérience profonde du lâcher prise. Cette pratique nous aide dans la gestion du stress.
Yoga Prénatal
La grossesse est un temps privilégié dans la vie d’une femme pour être à l’écoute d’elle même et de l’enfant à naître. Ce yoga permet de bouger en douceur afin de soulager tensions, petits maux, fatigue et d’être à l’écoute de son corps.
Yoga Maman Bébé
La pratique du yoga maman-bébé est une excellente manière de se remettre en forme après son accouchement. C'est aussi l'occasion de tisser des liens, de favoriser l'union entre la maman et son petit, de prendre un temps pour soi et pour son bébé.
Hatha Flow Yoga
Originaire de l’Inde et datant d’une méthode ancestrale de plus de 2000 ans, le Hatha Yoga est une forme de yoga dynamique qui suit un enchaînement de postures liées à la respiration. Le Flow est à mi-chemin entre du Hatha Classique et du Vinyasa..
Offrez du bien-être avec notre carte cadeau !
Vous êtes à la recherche d’un cadeau original et bienveillant pour quelqu’un que vous aimez ?
Surprenez vos proches en leur offrant un moment de bien-être et de lâcher-prise. Faîtes découvrir le Yin Yoga, le Yoga Prénatal ou le Yoga Maman Bébé à vos proches, en leur offrant une carte cadeau !
Les cartes cadeaux sont disponibles pour 1 ou plusieurs cours en studio ou à domicile. Voir les horaires et tarifs ici