HORAIRES ET TARIFS

Yoga Maman Bébé

Le Yoga Maman-Bébé est moment privilégié avec son enfant. Une séquence de 45 minutes pour que Maman récupère après la grossesse et se retrouve dans son corps, avec en fin de séance, des positions pour les bébés favorisant la digestion et le sommeil conçues pour lui permettre un développement harmonieux.  Il est préférable d'avoir commencer […]

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Cours Collectifs Yoga

Ces cours collectifs sont accessibles à tous et permettent de rétablir, améliorer ou consolider sa santé physique et mentale, de contrôler son stress et ses émotions, de développer équilibre, vitalité et maîtrise de soi. Ces cours auront lieu dans une grande salle chaleureuse et conviviale où nous pratiquerons ensemble ce Yoga dynamique, que vous soyez débutants ou […]

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Yoga Prénatal

La grossesse est un temps privilégié dans la vie d’une femme pour être à l’écoute d’elle même et de l’enfant à naître. Pendant cette période, le yoga permet de bouger son corps en douceur afin de soulager tensions, petits maux, fatigue, d’être à l’écoute de son corps pour aborder les changements de façon plus sereine. Il […]

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Cours en entreprise

Pour améliorer le bien-être des employés et des cadres souvent soumis à un haut degré de stress, je propose des cours collectifs et me déplace sur les lieux de travail dans l'agglomération d'Orléans pour enseigner des alternatives simples, naturelles et durables de gestion et de réduction du stress. Le stress est l’un des grands fléaux de notre […]

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